【ダイエット事例】諦めかけてた10年前の体重になった！！

本日はモニターのお客様の結果報告です。

名前　K・S様女性　３３歳

♦期間(７月４日～９月１６日)
・体重４８.６５kg→４４.４５kg(－４．２kg)
・体脂肪率２６．８%→２３．７%(－３．１%)
・体脂肪量１３.０３kg→１０.５３kg(－２.５kg)
・ウエスト８４cm→７７cm(－１１．４cm)

K様は外食も多い中でもどれなら口にしても問題がないのかを懸命に考えながら
トレーニングにも懸命に励んでいただきました。
確固たる想いと行動力！
一つずつ苦手を克服していく様子を見ていてトレーナー側もうれしく思っていました。

「友達からめっちゃやせたねと言われるようになりとっても嬉しいです！！」
という声もいただきました。

人から変化を指摘されるとすごく嬉しいですよね！わかります！
自宅でも引き続き体型維持のためトレーニングと自己管理に励みましょう！！

もともと旅行のために始めたダイエットでしたが
このように体も変わると旅行も一段と楽しいですよね♪
K様の素敵な日々をトレーナー一同心から祈っています＾＾
プロテインも始めは太るんじゃないかと不安がっていましたが、好きになってもらえてうれしいです！！

ご来店いただき本当にありがとうございました！！