【事例】3か月で10kgダイエット。高校卒業以来、一番体の調子がいいです！

T・Y様　３７歳　男性

T様は、お仕事が忙しく、朝の出社前に通っていました。

早朝トレーニングは血圧が上がっていない為、運動するには適しませんが、ダイエットには有効です。

寝不足の時も自分にカツを入れて、トレーニングを頑張っておられました！

その姿勢はとても素晴らしく、尊敬できます。

シッカリと体型をキープして、よりよい生活を送って頂きたいと思います。

三か月での変身！

体重：　　　71.05ｋｇ　→　60.75ｋｇ（-10.3ｋｇ）

体脂肪率：　19.9％　→　10.5％（-9.4％）

ウエスト：　86.3ｃｍ　→　73ｃｍ（-13.3ｃｍ）

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2022.05.25Category: