[事例] 3ヶ月で－14kg達成してオシャレに洋服が着れるようになりました!

本日はモニターのお客様の結果報告をさせて頂きます!!

名前 F・T様男性

3ヶ月で約-14kg達成しました!!

♦期間(8月25日～11月17日)
・体重 89,90kg→76,05kg(－13.85kg)
・体脂肪率 23%→14,5%(－8,5%)
・体脂肪量 20,6kg→11kg(－9,6kg)
・筋肉率(LBM) 77%→85,5%(＋8,5%)
・BMI 28,5→24,2(－4,3)
・ウエスト 98,8cm→82cm(－16,8cm)

F様は、熱心に毎回トレーニングやお食事を頑張って下さいました!
今回のテーマは「体重を-10kg落として、お腹周りを引き締める!」

見事に達成する事が出来ました!体重は目標よりも多い-13kg、お腹周りはなんと-16.8cmもサイズダウンする事が出来ました!(^^)!
毎回一生懸命トレーニングをされていたので本当に嬉しいです!!
これからもこの体型をキープ出来るように頑張っていきましょう。