ASK緊急事態宣言対策プログラム！！

緊急事態宣言により在宅勤務が増えた方も少なくないと思います。
大多数のgymは休館となりトレーニングが出来ない状態です。
それに伴い肩こり腰痛、食べ過ぎ、運動不足、体重増加など様々な問題が、、、。

そんな問題を解決するためにスタジオASKではオンライングループトレーニングを企画致しました！！

《オンライングループトレーニングのメリット》
❶ジムに行く時間や帰る時間がかからない。2時間近く時間の節約になる方も！？

❷自分のペースで出来る。キツすぎず、楽すぎずの適量を自己コントロール出来る！

❸料金が安い。１回あたりの料金が安く抑えることが出来るため、頻度を上げて受けることが出来る！

❹恥ずかしくない！ビデオをオフにすることで見られることなく行うことが出来ます！

又、２種類の強度プラン「レギュラー」と「スペシャル」
3つの部位別プラン「上半身」「下半身」「体幹」でプログラムを考案致しました！

レギュラーは解説とストレッチを多めに入れて体力に自信が無い方へ最適な内容へ変更致しました！
スペシャルは密度濃く動き続けることで運動量を重視してダンベルなどの器具を使用しないで筋力の維持向上を狙った内容へ変更致しました！
さらに、時間帯も午前と午後の1日2回開催し、参加しやすいと予想される時間帯を選択致しました！

新型コロナウィルスの影響で不安と不自由な日々が続きますが、我々スタジオASKは明るく元気なエネルギーを発信して参りたいと思います！

《料金》
・¥2,000円/回税別
・５回券/¥9,980円税別
※余ってしまった券は返金致します。

《お申込》
info@studio-ask.com
上記のメールアドレスまで希望回数券をご連絡下さい。
お振込先と金額、スケジュールと参加Linkをお送り致します。

《参加方法》
PC：参加Linkをクリックすれば簡単に入ることが出来ます。
スマートフォン、タブレット：参加Linkをクリックすると別ページへ飛びます。そこでURLをコピーします。
ご使用のブラウザの検索窓にペーストし、検索をかけてください。参加することが出来ます。